Cuidar y engreír nuestra piel no tiene por qué ser algo costoso; la protagonista de este artículo es la avena, ese rico cereal que solemos tener en nuestra alacena y que siempre está a nuestro alcance. Conocerás sus beneficios a nivel tópico y cómo lavar tu rostro con ella para tener una piel suave y radiante todos los días.

¿Por qué la avena es buena para la piel?

La avena es mucho más que un desayuno saludable, podemos hallar diversos beneficios y propiedades para el cuidado de la piel:

  1. Antiinflamatorias: tiene un efecto calmante sobre la piel, alivia las irritaciones e inflamaciones
  2. Exfoliantes: remueve las células muertas y purifica la piel ya que actúa como un exfoliante suave
  3. Reguladora de sebo: disminuye el exceso de sebo en la piel, lo cual es favorable para pieles grasas como pieles secas, ya que la avena absorbe el exceso de grasa logrando un balance saludable en la producción de sebo en la piel
  4. Antiacné: previene y combate el acné debido a sus propiedades antinflamatorias y reguladoras de sebo
  5. Aclarantes: la avena contiene saponinas que limpian profundamente la piel, dándole un brillo natural y uniformizando su tono
  6. Antioxidantes: previene el envejecimiento prematuro de la piel

La avena no solo es deliciosa, es maravillosa para tu piel <3

Cómo lavar tu rostro con avena

Al mezclar la avena con agua, se vuelve un limpiador de base acuosa y puedes utilizarla como tal en la “doble limpieza facial coreana”. También lo puedes hacer al momento de tomar una ducha, o después.

Si gustas ver una demostración de cómo hacerlo en casa, puedes visitar nuestro video de youtube.

  • Coloca en la palma de tu mano una pequeña cantidad de avena y sujétala haciendo un puño
  • Vierte un poco de agua tibia sobre tu puño y abre la palma de tu mano para crear una pasta
  • Aplica la mezcla sobre tu rostro húmedo dando suaves masajes circulares
  • Enjuaga tu rostro con agua tibia y sentirás tu rostro hidratado y suave de manera instantánea

Consejo adicional: Si cuentas con tiempo, puedes aprovechar en dejar la mezcla de avena en tu rostro y esperar 10 minutos para tener los beneficios de una mascarilla facial


Ya sea que la uses como limpiador, mascarilla o exfoliante, la avena será tu mejor aliada en tu rutina de belleza; experimentarás sus beneficios de manera instantánea y tu piel se verá más saludable, radiante y tersa.